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    Hu ChihRain 屏東
    ID 196692
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hu ChihRain 
    半馬 | 02:34:01 | 07:18/km | 第12半馬
    2016鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績02:34:01
    總名次958 / 2435
    分組名次136 / 366
    平均速度07:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'21")
    		00:35'21" (+03'54")01:06'48"
    10 km(01:06'48")
    		00:31'27"
    15 km(01:44'16")
    		00:37'28" (+06'01")01:15'21" (+08'33")
    20 km(02:22'09")
    		00:37'53" (+06'26")
    Finish(02:34:01)

    日期: 2016-03-20 06:07 - 總爬升: 158 m - 地點: 鳳山三校 - 天氣: 綿綿細雨 - 卡路里: 1181 Cal - 總步數: 22988 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'20" (+00'19")1003 / 1003161 / 97
    2
    07'24"  (13'46")
    		07'19" (+01'18")1009 / 2013160 / 85
    3
    06'26"  (20'12")
    		06'23" (+00'22")1005 / 3019161 / 96
    4
    08'44"  (28'56")
    		08'43" (+02'42")1000 / 4020126 / 90
    5
    06'28"  (35'24")
    		06'25" (+00'24")1005 / 5026162 / 95
    展開計圈分析
    6
    06'17"  (41'41")
    		06'14" (+00'13")1006 / 6032162 / 98
    7
    06'10"  (47'51")
    		06'09" (+00'08")1002 / 7034165 / 98
    8
    06'50"  (54'41")
    		06'47" (+00'46")1006 / 8041152 / 96
    9
    06'07"  (01:00'48")
    		06'03" (+00'02")1008 / 9049165 / 99
    10
    06'03"  (01:06'51")
    		06'01"1003 / 10053164 / 100
    11
    07'21"  (01:14'12")
    		07'19" (+01'18")1002 / 11055142 / 95
    12
    07'11"  (01:21'23")
    		07'10" (+01'09")1000 / 12055147 / 94
    13
    06'38"  (01:28'01")
    		06'35" (+00'34")1007 / 13063163 / 93
    14
    06'48"  (01:34'49")
    		06'45" (+00'44")1005 / 14068163 / 90
    15
    09'38"  (01:44'27")
    		09'34" (+03'33")1005 / 1507499 / 105
    16
    06'43"  (01:51'10")
    		06'39" (+00'38")1009 / 16084162 / 92
    17
    08'47"  (01:59'57")
    		08'42" (+02'41")1007 / 1709297 / 117
    18
    08'49"  (02:08'46")
    		08'45" (+02'44")1006 / 18098127 / 89
    19
    06'47"  (02:15'33")
    		06'43" (+00'42")1007 / 19106162 / 91
    20
    06'40"  (02:22'13")
    		06'40" (+00'39")1000 / 20106165 / 90
    21
    06'28"  (02:28'41")
    		06'26" (+00'25")1002 / 21108164 / 94
    屏東
    Hu ChihRain
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    3月累積里程 : 44.21 km SAUCONY TYPE A6 累積 : 302.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳信安, 謝阿州 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    207'19"00:13'41"
    306'28"00:20'09"
    408'47"00:28'56"
    506'25"00:35'21"
    606'20"00:41'41"
    706'10"00:47'51"
    806'45"00:54'36"
    906'09"01:00'45"
    1006'03"01:06'48"
    1107'21"01:14'09"
    1207'08"01:21'17"
    1306'36"01:27'53"
    1406'48"01:34'41"
    1509'35"01:44'16"
    1606'46"01:51'02"
    1708'47"01:59'49"
    1808'51"02:08'40"
    1906'45"02:15'25"
    2006'44"02:22'09"
    2106'26"02:28'35"
    21.906'08"02:34'01"

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