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 |  半馬 | 01:58:00 | 05:35/km | 第5半馬
日期: 2016-03-20 06:00 - 地點: 國道半馬 - 天氣: 很棒，但是風大 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1276 Cal - 總步數: 21584 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
前半段逆風配速保守，後段體力很足夠。下次17k時就開始加速到T配速 賽前宣言: 一路順暢
3月累積里程 : 259.16 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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