6.0 km | 00:39:48 | 06:37/km日期: 2023-08-16 21:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'07" / 06'59" / 06'45" / 06'29" / 07'26" / 06'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 277.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 06'45" | 00:20'51" |
| 4 | 06'29" | 00:27'20" |
| 5 | 07'26" | 00:34'46" |
| 6 | 06'01" | 00:40'47" |
| 6.0 | 05'43" | 00:40'51" |
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