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    萬翊彰 彰化
    ID 166469
    132 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    萬翊彰
    7.1 km | 02:23:08 | 20:11/km
    日期: 2023-08-13 11:25 - 總爬升: 395 m - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 804 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 881 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'26"  (08'26")
    2.85 (-1.89)400 / 4004 / 1001
    2
    10'47"  (19'13")
    2.23 (-2.51)400 / 8014 / 910
    3
    10'23"  (29'36")
    2.31 (-2.42)400 / 12015 / 769
    4
    10'10"  (39'46")
    2.37 (-2.37)400 / 16024 / 871
    5
    11'57"  (51'43")
    2.01 (-2.72)401 / 20034 / 716
    展開計圈分析
    6
    09'25"  (01:01'08")
    2.56 (-2.18)400 / 24043 / 1113
    7
    09'04"  (01:10'12")
    2.65 (-2.09)400 / 28046 / 689
    8
    05'43"  (01:15'55")
    4.21 (-0.53)400 / 32045 / 1178
    9
    09'58"  (01:25'53")
    2.41 (-2.33)400 / 36054 / 870
    10
    07'12"  (01:33'05")
    3.35 (-1.39)401 / 40064 / 1254
    11
    05'23"  (01:38'28")
    4.47 (-0.26)401 / 44074 / 1671
    12
    05'05"  (01:43'33")
    4.74400 / 48085 / 1541
    13
    09'58"  (01:53'31")
    2.42 (-2.32)401 / 52106 / 608
    14
    06'50"  (02:00'21")
    3.53 (-1.21)401 / 56126 / 913
    15
    08'05"  (02:08'26")
    2.97 (-1.77)400 / 60125 / 833
    16
    05'52"  (02:14'18")
    4.11 (-0.63)401 / 641310 / 647
    17
    05'41"  (02:19'59")
    4.23 (-0.51)400 / 681411 / 626
    18
    03'09"  (02:23'08")
    5.23 274 / 70888 / 1056
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
    老萬 和 黃國棟 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    124'12"00:24'12"
    226'21"00:50'33"
    321'38"01:12'11"
    419'21"01:31'32"
    513'20"01:44'52"
    618'58"02:03'50"
    716'25"02:20'15"
    7.132'12"02:23'08"

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