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Safulo
新北市
ID 192177
78 位追隨者
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Safulo
全馬
|
04:46:34
|
06:47/km
|
第2馬
2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
04:46:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'32")
00:26'32"
00:55'13"
10 km
(00:55'13")
00:28'41" (+02'09")
15 km
(01:24'00")
00:28'47" (+02'15")
01:00'30" (+05'17")
20 km
(01:55'43")
00:31'43" (+05'11")
25 km
(02:26'02")
00:30'19" (+03'47")
01:04'24" (+09'11")
30 km
(03:00'07")
00:34'05" (+07'33")
35 km
(03:37'51")
00:37'44" (+11'12")
01:22'35" (+27'22")
40 km
(04:22'42")
00:44'51" (+18'19")
Finish
(04:46:34)
日期:
2016-03-13 06:08
-
地點:
蘆竹馬拉松
-
卡路里:
2641 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'39"
(04'39")
04'38"
1003 / 1003
2
04'55"
(09'34")
04'56" (+00'18")
995 / 1998
3
05'31"
(15'05")
05'30" (+00'52")
1002 / 3001
4
05'41"
(20'46")
05'41" (+01'03")
999 / 4000
5
05'41"
(26'27")
05'42" (+01'04")
996 / 4997
展開計圈分析
6
05'39"
(32'06")
05'39" (+01'01")
997 / 5994
7
05'45"
(37'51")
05'46" (+01'08")
996 / 6991
8
05'49"
(43'40")
05'47" (+01'09")
1004 / 7996
9
05'52"
(49'32")
05'47" (+01'09")
1011 / 9007
10
05'41"
(55'13")
05'41" (+01'03")
998 / 10006
11
05'39"
(01:00'52")
05'41" (+01'03")
992 / 10998
12
05'44"
(01:06'36")
05'40" (+01'02")
1009 / 12008
13
05'50"
(01:12'26")
05'48" (+01'10")
1003 / 13011
14
05'47"
(01:18'13")
05'46" (+01'08")
1000 / 14012
15
05'47"
(01:24'00")
05'49" (+01'11")
993 / 15006
16
05'54"
(01:29'54")
05'50" (+01'12")
1010 / 16016
17
06'19"
(01:36'13")
06'19" (+01'41")
998 / 17015
18
05'44"
(01:41'57")
05'43" (+01'05")
1000 / 18015
19
08'02"
(01:49'59")
08'04" (+03'26")
995 / 19011
20
05'49"
(01:55'48")
05'47" (+01'09")
1005 / 20016
21
05'55"
(02:01'43")
05'53" (+01'15")
1003 / 21019
22
05'52"
(02:07'35")
05'55" (+01'17")
991 / 22011
23
06'10"
(02:13'45")
06'08" (+01'30")
1003 / 23014
24
06'06"
(02:19'51")
06'02" (+01'24")
1008 / 24023
25
06'16"
(02:26'07")
06'17" (+01'39")
994 / 25018
26
06'13"
(02:32'20")
06'09" (+01'31")
1009 / 26028
27
08'22"
(02:40'42")
08'23" (+03'45")
996 / 27025
28
06'29"
(02:47'11")
06'31" (+01'53")
992 / 28017
29
06'24"
(02:53'35")
06'22" (+01'44")
1003 / 29020
30
06'38"
(03:00'13")
06'34" (+01'56")
1008 / 30029
31
07'56"
(03:08'09")
07'56" (+03'18")
999 / 31029
32
06'58"
(03:15'07")
06'56" (+02'18")
1003 / 32032
33
08'34"
(03:23'41")
08'38" (+04'00")
990 / 33022
34
07'11"
(03:30'52")
07'07" (+02'29")
1007 / 34030
35
07'12"
(03:38'04")
07'11" (+02'33")
1001 / 35031
36
08'15"
(03:46'19")
08'15" (+03'37")
998 / 36030
37
11'30"
(03:57'49")
11'25" (+06'47")
1007 / 37037
38
07'34"
(04:05'23")
07'33" (+02'55")
1001 / 38038
39
09'09"
(04:14'32")
09'13" (+04'35")
992 / 39031
40
08'23"
(04:22'55")
08'22" (+03'44")
1001 / 40032
41
07'36"
(04:30'31")
07'32" (+02'54")
1007 / 41040
42
06'53"
(04:37'24")
06'54" (+02'16")
996 / 42037
43
07'30"
(04:44'54")
07'25" (+02'47")
1010 / 43048
賽前宣言:
第二馬能順利完賽！加油再加油
3月累積里程 :
154.24 km
耐吉 型號 累積 :
226.5 km
Android - OPPO R8006 上傳
| 8 years ago
BrianWu
,
Snow Ho
和其他
19
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·
留言
觀看另 3 則留言
莊國詩
讚啦！ 週末愉快
2016-03-13 13:27 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
帥哦！
2016-03-13 19:41 ·
1
個人推
martin .ching
厲害！
2016-03-14 10:42 ·
David
Safulo 恭喜超全馬漂亮完賽~晚上好~運動愉快^_^
2016-03-14 18:59 ·
Liu
晚安: 好精實LSD 粉水哦!!
快樂生活 幸福如意 好眠^O^!!
2016-03-14 21:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'39"
00:04'39"
2
05'01"
00:09'40"
3
05'25"
00:15'05"
4
05'41"
00:20'46"
5
05'46"
00:26'32"
6
05'39"
00:32'11"
7
05'46"
00:37'57"
8
05'47"
00:43'44"
9
05'48"
00:49'32"
10
05'41"
00:55'13"
11
05'45"
01:00'58"
12
05'38"
01:06'36"
13
05'50"
01:12'26"
14
05'47"
01:18'13"
15
05'47"
01:24'00"
16
05'54"
01:29'54"
17
06'19"
01:36'13"
18
05'39"
01:41'52"
19
08'07"
01:49'59"
20
05'44"
01:55'43"
21
05'55"
02:01'38"
22
05'57"
02:07'35"
23
06'10"
02:13'45"
24
06'00"
02:19'45"
25
06'17"
02:26'02"
26
06'12"
02:32'14"
27
08'18"
02:40'32"
28
06'33"
02:47'05"
29
06'22"
02:53'27"
30
06'40"
03:00'07"
31
07'56"
03:08'03"
32
06'51"
03:14'54"
33
08'41"
03:23'35"
34
07'07"
03:30'42"
35
07'09"
03:37'51"
36
08'22"
03:46'13"
37
11'11"
03:57'24"
38
07'45"
04:05'09"
39
09'08"
04:14'17"
40
08'25"
04:22'42"
41
07'34"
04:30'16"
42
06'54"
04:37'10"
43
07'23"
04:44'33"
43.3
07'46"
04:46'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
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全馬 | 04:46:34 | 06:47/km | 第2馬
耐吉 型號 累積 : 226.5 km
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