半馬 | 02:33:32 | 07:16/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-03-13 |
| 成績 | 02:33:32 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:16/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'00" | 01:09'22" |
| 00:35'22" (+01'22") |
| 00:35'52" (+01'52") | 01:12'20" (+02'58") |
| 00:36'28" (+02'28") |
|
日期: 2016-03-13 06:30 - 總爬升: 115 m - 地點: 岡山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
基本訓練
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Ronan Keating -- Lost For Words
Alan Silvestri -- Got The Combination
信樂團 -- One Night In 北京 [Part-2]
ABBA -- S.O.S.
伍佰 -- 生命之歌
Air Supply -- Taking The Chance
Maksim -- Kolibre (Backing Track)
伍佰 & China Blue -- 上海女孩
動力火車 -- 大雨
Eagles -- Wasted Time
Savage Garden -- I Want You
方炯鑌 -- 膽小鬼
劉德華 -- 愛無知
Gareth Gates -- With You All The Time
Michael Jackson -- Man In The Mirror
Eagles -- Love Will Keep Us Alive
Santana -- Winning
Eagles -- Seven Bridges Road
Tracy Chapman -- Give Me One Reason
伍佰 -- 背叛
Celine Dion -- All by Myself [Spanish Version][#]
Eagles -- Take It To The Limit
動力火車 -- 不過想找個人講講話
Jason Mraz -- The Dynamo Of Volition
辛曉琪 -- 我就要
IL Divo -- Everytime I Look at You
Yo-Yo Ma -- Gabriel's Oboe from The Mission
林曉培 -- Cry All Night
動力火車 -- 繼續轉動
戴愛玲 -- 分分秒秒
Elton John -- Circle Of Life
Eagles -- Peaceful Easy Feeling
Backstreet Boys -- Like a Child
康康 -- 月夜愁
辛曉琪 -- 在你背影守候
信樂團 -- 無可救藥愛上你
IPIS -- 這就是愛
The Promise -- Princess Kite
3月累積里程 : 69.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'43" | 00:14'00" |
| 3 | 06'43" | 00:20'43" |
| 4 | 06'26" | 00:27'09" |
| 5 | 06'51" | 00:34'00" |
| 6 | 06'37" | 00:40'37" |
| 7 | 06'50" | 00:47'27" |
| 8 | 06'48" | 00:54'15" |
| 9 | 07'59" | 01:02'14" |
| 10 | 07'08" | 01:09'22" |
| 11 | 07'22" | 01:16'44" |
| 12 | 06'51" | 01:23'35" |
| 13 | 07'58" | 01:31'33" |
| 14 | 06'58" | 01:38'31" |
| 15 | 06'43" | 01:45'14" |
| 16 | 08'12" | 01:53'26" |
| 17 | 06'52" | 02:00'18" |
| 18 | 06'44" | 02:07'02" |
| 19 | 06'33" | 02:13'35" |
| 20 | 08'07" | 02:21'42" |
| 21 | 06'41" | 02:28'23" |
| 21.9 | 06'11" | 02:33'52" |
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