Jt Yang 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 00:58:02 | 07:01/km

日期: 2016-03-09 15:24 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 08'12" / 07'45" / 07'04" / 06'36" / 06'32" / 06'37" / 06'43" / 07'11" / 07'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 221.22 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

秋の季節, Bruce 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'45"	00:15'57"
3	07'04"	00:23'01"
4	06'36"	00:29'37"
5	06'32"	00:36'09"
6	06'37"	00:42'46"
7	06'43"	00:49'29"
8	07'11"	00:56'40"
8.3	07'20"	00:58'34"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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