吳力感 2023/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.9 km | 00:32:27 | 05:31/km

日期: 2023-07-31 06:18 - 地點: 桃園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'19" / 05'20" / 05'26" / 05'06" / 05'32" / 04'47" / 00'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'22" (+00'16")

1104 / 1104

2

05'16"

(11'12")

05'17" (+00'11")

996 / 2101

3

05'28"

(16'40")

05'25" (+00'19")

1006 / 3108

4

05'22"

(22'02")

05'06"

1049 / 4158

5

05'33"

(27'35")

05'35" (+00'29")

992 / 5151

6

04'47"

(32'22")

04'36"

1037 / 6188

7月累積里程 : 87.06 km

MIZUNO WAVE EMPEROR TR WIDE 累積 : 395.4 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'20"	00:10'39"
3	05'26"	00:16'05"
4	05'06"	00:21'11"
5	05'32"	00:26'43"
6	04'47"	00:31'30"
6.1	08'10"	00:32'22"

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