3.8 km | 00:26:03 | 06:48/km日期: 2016-03-03 19:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3663 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'33" / 09'56" / 05'03" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'31") | 1006 / 1006 | 157 / 97 |
| 2 | | 09'53" (+04'54") | 1008 / 2015 | 99 / 101 |
| 3 | | 04'59" | 1002 / 3017 | 176 / 113 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 808 / 3826 | 172 / 110 |
| 5 | | 15'41" (+10'42") | 8 / 3834 | 112 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 09'56" | 00:16'29" |
| 3 | 05'03" | 00:21'32" |
| 3.8 | 05'27" | 00:26'03" |
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