Cheng Lung Lin 2016/03/02 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

10.1 km | 00:56:41 | 05:38/km

日期: 2016-03-02 18:20 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'17" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'53" / 05'53" / 04'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 140.14 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿本, 阿清和其他 13 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Vanessa🎀 很棒！運動愉快！

2016-03-02 20:16 ·

1 個人推

高祥諺林兄~早安啦。

2016-03-03 08:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'17"	00:11'02"
3	05'39"	00:16'41"
4	05'40"	00:22'21"
5	05'42"	00:28'03"
6	05'36"	00:33'39"
7	05'30"	00:39'09"
8	05'33"	00:44'42"
9	05'53"	00:50'35"
10	05'53"	00:56'28"
10.1	04'32"	00:56'42"

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成績 : 03:46:01

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