7.3 km | 00:55:43 | 07:39/km日期: 2016-02-27 08:57 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 冷熱交替 - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'04" / 07'45" / 07'48" / 07'49" / 07'28" / 07'30" / 07'23" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 07'45" | 00:12'49" |
| 3 | 07'48" | 00:20'37" |
| 4 | 07'49" | 00:28'26" |
| 5 | 07'28" | 00:35'54" |
| 6 | 07'30" | 00:43'24" |
| 7 | 07'23" | 00:50'47" |
| 7.3 | 07'11" | 00:52'49" |
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