陳穎俊 2023/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎俊基隆
ID 707436

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8.1 km | 00:51:02 | 06:19/km

日期: 2023-07-06 17:58 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'55" / 06'20" / 06'13" / 06'25" / 06'05" / 06'09" / 06'06" / 06'28" / 06'23" /

基本訓練
--
好

7月累積里程 : 45.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'20"	00:13'15"
3	06'13"	00:19'28"
4	06'25"	00:25'53"
5	06'05"	00:31'58"
6	06'09"	00:38'07"
7	06'06"	00:44'13"
8	06'28"	00:50'41"
8.1	06'17"	00:51'04"

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