22.0 km | 02:42:27 | 07:23/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-02-20 |
| 成績 | 02:42:27 |
| 總名次 | 286 / 573 |
| 分組名次 | 85 / 135 |
| 平均速度 | 07:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'00" | 01:09'20" |
| 00:35'20" (+01'20") |
| 00:39'41" (+05'41") | 01:18'42" (+09'22") |
| 00:39'01" (+05'01") |
|
日期: 2016-02-20 07:00 - 地點: 雲林縣褒忠鄉 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 34 - 卡路里: 1983 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
雲林縣褒忠鄉地理位置較靠海邊
清晨原本即颳著強風
起跑前竟下起雨來了
真的是一場還沒開跑就有點想放棄的比賽
不過最後還是完成它了
有跑有保佑囉~~2016馬鳴山鎮安宮五年千歲
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.83 km 
Skechers GOrun ride 53910/BLLM 累積 :
1326.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'42" | 00:14'04" |
| 3 | 07'08" | 00:21'12" |
| 4 | 06'28" | 00:27'40" |
| 5 | 06'20" | 00:34'00" |
| 6 | 07'21" | 00:41'21" |
| 7 | 06'25" | 00:47'46" |
| 8 | 07'36" | 00:55'22" |
| 9 | 07'15" | 01:02'37" |
| 10 | 06'43" | 01:09'20" |
| 11 | 07'54" | 01:17'14" |
| 12 | 06'46" | 01:24'00" |
| 13 | 07'28" | 01:31'28" |
| 14 | 10'16" | 01:41'44" |
| 15 | 07'17" | 01:49'01" |
| 16 | 07'00" | 01:56'01" |
| 17 | 07'12" | 02:03'13" |
| 18 | 10'15" | 02:13'28" |
| 19 | 06'39" | 02:20'07" |
| 20 | 07'55" | 02:28'02" |
| 21 | 07'30" | 02:35'32" |
| 22 | 07'12" | 02:42'44" |
| 22.1 | 05'58" | 02:43'10" |
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