8.0 km | 01:07:13 | 08:21/km日期: 2023-07-02 17:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'27" / 07'20" / 08'16" / 08'42" / 08'24" / 08'49" / 08'57" / 08'37" / 48'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'11" (+11'52") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 235.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'20" | 00:14'47" |
| 3 | 08'16" | 00:23'03" |
| 4 | 08'42" | 00:31'45" |
| 5 | 08'24" | 00:40'09" |
| 6 | 08'49" | 00:48'58" |
| 7 | 08'57" | 00:57'55" |
| 8 | 08'37" | 01:06'32" |
| 8.0 | 48'14" | 01:08'17" |
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