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 |  46.7 km | 01:35:10 | 29.4 km/h日期: 2016-02-09 20:15 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
汐止→大溪 2月累積里程 : 46.68 km Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago
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                               跑鞋 (7)  Nike Wmns Zoomx Vaporfly Next% 3 已使用了 2 天 共跑了 0.0 km 我要評分  adidas 愛迪達 Adizero Boston 12 W 已使用了 9 個月 22 天 共跑了 676.9 km 我要評分  ASICS gel-kayano 30 已使用了 1 年 3 個月 8 天 共跑了 369.1 km 我要評分  asics 亞瑟士 Novablast 3 Platinum 已使用了 1 年 9 個月 15 天 共跑了 696.2 km 我要評分  QUECHUA 女抓地防滑中筒登山鞋MH100 已使用了 3 年 11 個月 10 天 共跑了 204.4 km 我要評分  Nike React Infinity Run Flyknit 已使用了 4 年 6 個月 10 天 共跑了 422.7 km 我要評分  NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 已使用了 7 年 28 天 共跑了 1263.9 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 03:53:48 半馬 : 01:51:22 即將參加 :  12/01 剩餘天數 : 25 目標150 12/15 剩餘天數 : 39 拚看看345 01/19 剩餘天數 : 74 看海GO 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  6346.7 km |  2485.0 km2024 年 : 1123.4 km | 7.2 km
朋友 (169)           里程碑 (1521) 2024/11/03 Ying Chih Liao 完成了第 30 半馬! - 2024 菊島澎湖跨海馬拉松2024/02/25 賀！Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 03:53:482023/12/31 Ying Chih Liao 完成了第 30 馬! - 2023 萬丹紅豆馬拉松2023/12/31 賀！Ying Chih Liao 破PB - 全馬 | 04:26:532023/12/17 賀！Ying Chih Liao 破PB - 半馬 | 01:51:222022/05/25 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 6000 推2021/04/19 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 200 留言數2020/11/08 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 5500 推2019/11/10 Ying Chih Liao 完成了第 20 馬! - 2019 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松2019/10/31 恭喜 Ying Chih Liao 獲得 5000 推 |
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