15.1 km | 01:30:49 | 06:01/km日期: 2016-02-03 15:23 - 地點: 馬場町-景美橋 - 平均心率: 159 - 卡路里: 978 Cal - 總步數: 13794 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 01'24" / 01'52" / 05'45" / 05'58" / 06'17" / 06'06" / 06'00" / 06'05" / 06'23" / 06'02" / 06'00" / 05'56" / 06'06" / 06'33" / 06'08" / 06'07" / 25'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 | 156 / 131 |
| 2 | | 05'54" (+01'04") | 1004 / 2004 | 157 / 107 |
| 3 | | 05'55" (+01'05") | 1003 / 3007 | 156 / 107 |
| 4 | | 06'16" (+01'26") | 1010 / 4017 | 151 / 105 |
| 5 | | 06'02" (+01'12") | 1004 / 5021 | 153 / 107 |
| 6 | | 06'01" (+01'11") | 1004 / 6026 | 157 / 105 |
| 7 | | 06'05" (+01'15") | 1002 / 7029 | 155 / 105 |
| 8 | | 06'18" (+01'28") | 1006 / 8035 | 144 / 109 |
| 9 | | 05'59" (+01'09") | 1001 / 9037 | 156 / 107 |
| 10 | | 05'55" (+01'05") | 1003 / 10041 | 156 / 107 |
| 11 | | 06'00" (+01'10") | 1005 / 11046 | 155 / 107 |
| 12 | | 06'06" (+01'16") | 1009 / 12056 | 154 / 105 |
| 13 | | 06'22" (+01'32") | 1007 / 13064 | 135 / 115 |
| 14 | | 06'25" (+01'35") | 1008 / 14072 | 136 / 113 |
| 15 | | 05'36" (+00'46") | 1003 / 15076 | 153 / 116 |
| 16 | | 05'41" (+00'51") | 84 / 15161 | 148 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 01'52" | 00:03'16" |
| 3 | 05'45" | 00:09'01" |
| 4 | 05'58" | 00:14'59" |
| 5 | 06'17" | 00:21'16" |
| 6 | 06'06" | 00:27'22" |
| 7 | 06'00" | 00:33'22" |
| 8 | 06'05" | 00:39'27" |
| 9 | 06'23" | 00:45'50" |
| 10 | 06'02" | 00:51'52" |
| 11 | 06'00" | 00:57'52" |
| 12 | 05'56" | 01:03'48" |
| 13 | 06'06" | 01:09'54" |
| 14 | 06'33" | 01:16'27" |
| 15 | 06'08" | 01:22'35" |
| 16 | 06'07" | 01:28'42" |
| 15.1 | -2'-18" | 01:30'49" |
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