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    培慢～張志銘 彰化
    ID 18216
    531 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    培慢～張志銘
    22.0 km | 01:34:39 | 04:18/km | 第21半馬
    2016新社賞櫻全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-01-31
    成績01:34:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'16")
    		00:22'16" (+00'19")00:45'06" (+00'26")
    10 km(00:45'06")
    		00:22'50" (+00'53")
    15 km(01:07'03")
    		00:21'57"00:44'40"
    20 km(01:29'46")
    		00:22'43" (+00'46")
    Finish(01:34:39)

    日期: 2016-01-31 05:59 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 1180 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'41"  (04'41")
    		04'37" (+00'26")1011 / 1011
    2
    04'11"  (08'52")
    		04'11"996 / 2007
    3
    04'15"  (13'07")
    		04'13" (+00'02")1005 / 3013
    4
    04'32"  (17'39")
    		04'28" (+00'17")1014 / 4027
    5
    04'46"  (22'25")
    		04'44" (+00'33")1006 / 5034
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (27'25")
    		04'59" (+00'48")1002 / 6036
    7
    04'48"  (32'13")
    		04'43" (+00'32")1014 / 7050
    8
    04'21"  (36'34")
    		04'18" (+00'07")1008 / 8059
    9
    04'36"  (41'10")
    		04'32" (+00'21")1011 / 9070
    10
    04'10"  (45'20")
    		04'13" (+00'02")987 / 10058
    11
    04'19"  (49'39")
    		04'15" (+00'04")1014 / 11072
    12
    04'42"  (54'21")
    		04'38" (+00'27")1013 / 12085
    13
    04'25"  (58'46")
    		04'22" (+00'11")1008 / 13094
    14
    04'21"  (01:03'07")
    		04'17" (+00'06")1014 / 14108
    15
    04'28"  (01:07'35")
    		04'23" (+00'12")1016 / 15125
    16
    04'24"  (01:11'59")
    		04'22" (+00'11")1005 / 16130
    17
    04'28"  (01:16'27")
    		04'25" (+00'14")1008 / 17138
    18
    04'29"  (01:20'56")
    		04'28" (+00'17")1003 / 18142
    19
    04'48"  (01:25'44")
    		04'44" (+00'33")1010 / 19153
    20
    04'45"  (01:30'29")
    		04'41" (+00'30")1012 / 20165
    21
    04'15"  (01:34'44")
    		04'19" (+00'08")983 / 21149
    彰化
    培慢～張志銘
    ～～, 澤陳 和其他 1 人說推
    · 留言
    彰化
    培慢～張志銘
    雪莉, ～～ 和其他 2 人說推
    · 留言
    彰化
    培慢～張志銘
    ～～, 澤陳 和其他 1 人說推
    · 留言
    彰化
    培慢～張志銘
    雪莉, 阿本 和其他 3 人說推
    · 留言

    跳組後的第一場半馬路跑

    賽前宣言: go
    1月累積里程 : 313.26 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    姚鴻文/123馬, shadow (LDS超馬團) 和其他 120 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    這是我 恭喜完賽
    2016-02-01 18:43 ·
     1 個人推
    吳燕強（跑後山） 恭喜完賽。
    2016-02-01 18:47 ·
     1 個人推
    黃富興 恭喜高速完賽 !
    2016-02-01 19:24 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 恭喜志銘大上凸完賽！
    2016-02-01 19:24 ·
     1 個人推
    周大哥(里慢小小灰) 志銘大，恭喜漂亮完賽。
    2016-02-01 19:35 ·
     1 個人推
    Teng 晚上好~
    恭喜漂亮完賽^_^
    2016-02-01 19:48 ·
     1 個人推
    許良全 恭喜完賽
    2016-02-01 19:52 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔～
    2016-02-01 20:14 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽，讚哦
    2016-02-01 20:28 ·
     1 個人推
    Belle 帥哦！還是凸台的啦！
    2016-02-01 20:54 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-02-01 20:57 ·
     1 個人推
    楊清富 恭喜高速完賽勇奪分組第二上凸台，真是太強了！
    2016-02-01 21:12 ·
     1 個人推
    澤陳 志銘兄，分2，太強了，恭喜完賽！^^
    2016-02-01 21:43 ·
     1 個人推
    謝宗晉 晚安 恭喜完賽
    2016-02-01 21:50 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-02-01 21:54 ·
     1 個人推
    志聰 恭喜完賽，上凸臺
    2016-02-01 22:21 ·
     1 個人推
    講 五 德 好厲害
    2016-02-01 22:34 ·
     1 個人推
    邱暉銘 恭喜漂亮完賽，厲害
    2016-02-01 22:45 ·
     1 個人推
    雅雪 恭喜培英兄順利完賽上凸台
    2016-02-01 22:46 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2016-02-01 22:52 ·
     1 個人推
    黃亘志 恭喜高速完賽上凸台讚啦！^_^
    2016-02-01 23:06 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜超高速凸台完賽^_^
    2016-02-01 23:18 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜高速上凸台完賽*.*
    2016-02-01 23:42 ·
     1 個人推
    培慢～張志銘 早安安，天冷大家注意保暖，，甘謝鼓勵，大家一起加油
    2016-02-02 07:13 ·
     2 個人推
    老穗 嘖嘖嘖！好快阿！...
    2016-02-02 09:24 ·
     1 個人推
    吳基全 恭喜高速完賽，超讚！
    2016-02-02 11:00 ·
     1 個人推
    陳建民 恭喜上凸台
    2016-02-02 14:17 ·
     1 個人推
    ～～ 恭喜上凸台^^~
    2016-02-03 19:03 ·
     1 個人推
    Shaman 運動真好，永遠不老，高速完賽，讚讚讚。
    2016-02-03 19:42 ·
     1 個人推
    雪莉 恭喜上凸台~\^o^/
    2016-02-04 17:14 ·
    余美慧 好穩的配速!...
    很棒!
    2016-02-06 21:42 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'41"00:04'41"
    204'11"00:08'52"
    304'12"00:13'04"
    404'28"00:17'32"
    504'44"00:22'16"
    605'01"00:27'17"
    704'43"00:32'00"
    804'20"00:36'20"
    904'33"00:40'53"
    1004'13"00:45'06"
    1104'16"00:49'22"
    1204'36"00:53'58"
    1304'25"00:58'23"
    1404'17"01:02'40"
    1504'23"01:07'03"
    1604'22"01:11'25"
    1704'25"01:15'50"
    1804'27"01:20'17"
    1904'41"01:24'58"
    2004'48"01:29'46"
    2104'18"01:34'04"
    21.0-27'-46"01:34'44"

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