瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

2.8 km | 00:13:19 | 04:47/km

日期: 2016-01-25 17:06 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 2560 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 66%

Pace: 04'44" / 04'51" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'44"

(04'44")

04'43"

1001 / 1001

192 / 110

2

04'54"

(09'38")

04'51" (+00'08")

1007 / 2008

192 / 106

3

03'41"

(13'19")

04'46" (+00'03")

770 / 2778

191 / 109

1月累積里程 : 165.80 km

母子鱷魚Y拖型號累積 : 2814.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ping, 王順明和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'51"	00:09'35"
2.8	04'47"	00:13'19"

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