Yves Liao 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.5 km | 00:44:54 | 05:17/km

日期: 2023-05-25 20:45 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'05" / 05'21" / 05'24" / 05'26" / 05'17" / 05'24" / 05'20" / 05'03" / 05'14" /

基本訓練

5月累積里程 : 36.19 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'21"	00:10'26"
3	05'24"	00:15'50"
4	05'26"	00:21'16"
5	05'17"	00:26'33"
6	05'24"	00:31'57"
7	05'20"	00:37'17"
8	05'03"	00:42'20"
8.5	05'14"	00:44'54"

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