3.0 km | 00:17:52 | 05:56/km日期: 2023-05-14 07:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'14" / 58'48" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.59 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
161.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 58'48" | 01:06'02" |
| 3 | 05'15" | 01:11'17" |
| 3.0 | 03'38" | 01:11'20" |
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