馬克許 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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2.0 km | 00:11:17 | 05:31/km

日期: 2016-01-13 18:58 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2142 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 91%

Pace: 05'44" / 05'22" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'43" (+00'25")

1001 / 1001

188 / 92

2

05'22"

(11'06")

05'18"

1010 / 2012

193 / 97

3

00'11"

(11'17")

04'32"

40 / 2052

141 / 155

1月累積里程 : 249.29 km

ASCIS TARTHER kainos 2 累積 : 1238.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

KaiChi, Simon Lin (SL) 和其他 39 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-13 21:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'22"	00:11'06"
2.0	04'32"	00:11'17"

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