wks 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

wks 台中
ID 13332

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8.5 km | 00:55:11 | 06:31/km

日期: 2016-01-04 16:22 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'12" / 06'10" / 05'41" / 06'43" / 07'51" / 07'14" / 05'58" / 05'54" / 07'36" /

1月累積里程 : 179.75 km

MIZUNO Aero12 累積 : 2839.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿助, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	05'41"	00:18'03"
4	06'43"	00:24'46"
5	07'51"	00:32'37"
6	07'14"	00:39'51"
7	05'58"	00:45'49"
8	05'54"	00:51'43"
8.5	07'36"	00:55'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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