3.7 km | 00:38:41 | 10:32/km日期: 2023-05-01 08:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 14'31" / 09'52" / 07'26" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+07'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+02'44") | 674 / 3674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.67 km 
愛迪達 波10 累積 :
92.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 09'52" | 00:24'23" |
| 3 | 07'26" | 00:31'49" |
| 3.7 | 10'10" | 00:38'41" |
留言 
