阿發 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿發高雄
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10.0 km | 01:01:40 | 06:10/km

2023 阿里山雲端路跑

官方成績
日期	2023-04-30
成績	01:01:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:10/km

日期: 2023-04-30 06:10 - 總爬升: 238 m - 地點: 阿里山神木區 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

高雄

阿發

·

完賽就好

賽後評分: 補給比較不方便
給 5 星

4月累積里程 : 125.47 km

Adidas Adios 5 累積 : 117.2 km

Android - OPPO CPH2457 上傳 | 1 year ago

吳佳蓉和阿發說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'30"	00:14'45"
3	07'15"	00:22'00"
4	06'22"	00:28'22"
5	06'10"	00:34'32"
6	06'05"	00:40'37"
7	05'51"	00:46'28"
8	05'31"	00:51'59"
9	04'52"	00:56'51"
9.9	04'54"	01:01'07"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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