2.0 km | 00:11:57 | 05:58/km日期: 2016-01-05 19:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2162 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'07" / 05'47" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
2 | | 05'46" | 1000 / 2001 | 182 / 94 |
3 | | 55'33" (+49'47") | 0 / 2002 | 160 / 11 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.05 km Mizuno wave elevation wave elevation 累積 :
1159.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'47" | 00:11'54" |
2.0 | 55'33" | 00:11'57" |