SYL 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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7.7 km | 00:56:16 | 07:18/km

日期: 2015-12-30 18:23 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'51" / 06'23" / 07'46" / 06'25" / 09'54" / 07'49" / 06'34" / 06'28" /

12月累積里程 : 429.50 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

戴明德 , #Go，下一馬在哪# 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'23"	00:13'14"
3	07'46"	00:21'00"
4	06'25"	00:27'25"
5	09'54"	00:37'19"
6	07'49"	00:45'08"
7	06'34"	00:51'42"
7.7	06'27"	00:56'16"

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成績 : 04:39:10

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