8.0 km | 00:41:16 | 05:07/km日期: 2015-12-29 18:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'25" / 05'09" / 05'05" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 04'48" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'12") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.79 km 
saucony virrata 2 20222-2 累積 :
790.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'25" | 00:11'15" |
| 3 | 05'09" | 00:16'24" |
| 4 | 05'05" | 00:21'29" |
| 5 | 04'57" | 00:26'26" |
| 6 | 04'53" | 00:31'19" |
| 7 | 04'52" | 00:36'11" |
| 8 | 04'48" | 00:40'59" |
| 8.0 | 06'02" | 00:41'16" |
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