洛克 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

洛克桃園
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8.1 km | 00:44:15 | 05:29/km

日期: 2023-04-11 17:30 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'34" / 05'17" / 05'33" / 05'24" / 04'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	05'33"	00:16'44"
4	05'31"	00:22'15"
5	05'34"	00:27'49"
6	05'17"	00:33'06"
7	05'33"	00:38'39"
8	05'24"	00:44'03"
8.0	04'25"	00:44'15"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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