david 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

david 新北市
ID 3056

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3.4 km | 02:45:05 | 47:53/km

日期: 2023-04-02 07:28 - 總爬升: 352 m - 地點: 南投縣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 33'24" / 25'06" / 36'09" / 157'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'34"

(33'34")

33'32" (+08'23")

1000 / 1000

2

25'11"

(58'45")

25'09"

1000 / 2001

3

36'28"

(01:35'13")

36'28" (+11'19")

1000 / 3001

4

01:09'52"

(02:45'05")

02:36'55" (+11'46")

445 / 3446

新北市

david

·

新北市

david

·

4月累積里程 : 92.96 km

探路者 TFBJ91001 累積 : 187.3 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 阿材和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'24"	00:33'24"
2	25'06"	00:58'30"
3	36'09"	01:34'39"
3.4	157'36"	02:45'05"

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成績 : 03:46:01

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