輝榮吳 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.5 km | 01:36:15 | 07:41/km

日期: 2015-12-23 08:22 - 地點: 台江大道 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 07'06" / 07'49" / 07'35" / 07'55" / 07'29" / 07'40" / 07'38" / 07'50" / 07'49" / 08'00" / 07'55" / 07'47" / 07'24" /

12月累積里程 : 286.93 km

M1 上傳 | 8 years ago

台南德哥, Puffy 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'49"	00:14'55"
3	07'35"	00:22'30"
4	07'55"	00:30'25"
5	07'29"	00:37'54"
6	07'40"	00:45'34"
7	07'38"	00:53'12"
8	07'50"	01:01'02"
9	07'49"	01:08'51"
10	08'00"	01:16'51"
11	07'55"	01:24'46"
12	07'47"	01:32'33"
12.5	07'23"	01:36'15"

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