7.1 km | 00:42:34 | 05:58/km日期: 2023-04-02 06:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'03" / 06'20" / 05'38" / 05'59" / 05'59" / 05'59" / 05'45" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'09") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.65 km 
adizero boston 11 累積 :
999.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'20" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 05'59" | 00:24'00" |
| 5 | 05'59" | 00:29'59" |
| 6 | 05'59" | 00:35'58" |
| 7 | 05'45" | 00:41'43" |
| 7.1 | 06'46" | 00:42'34" |
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