6.1 km | 00:48:38 | 07:54/km日期: 2023-03-30 20:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 07'16" / 07'29" / 08'40" / 06'57" / 08'50" / 07'52" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+03'43") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'29" | 00:14'45" |
| 3 | 08'40" | 00:23'25" |
| 4 | 06'57" | 00:30'22" |
| 5 | 08'50" | 00:39'12" |
| 6 | 07'52" | 00:47'04" |
| 6.1 | 10'38" | 00:48'37" |
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