10.5 km | 01:00:13 | 05:44/km日期: 2023-03-23 20:27 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10072 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'44" / 05'59" / 06'11" / 05'25" / 05'21" / 05'09" / 05'10" / 05'46" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 2002 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 3002 | 171 / 99 |
| 4 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 4003 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 5003 | 172 / 91 |
| 6 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 6003 | 170 / 110 |
| 7 | | 05'21" (+00'12") | 1002 / 7006 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 8006 | 167 / 112 |
| 9 | | 05'09" | 1002 / 9008 | 166 / 116 |
| 10 | | 05'45" (+00'36") | 1002 / 10011 | 147 / 117 |
| 11 | | 07'15" (+02'06") | 491 / 10502 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
286.44 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1164.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 05'59" | 00:22'59" |
| 5 | 06'11" | 00:29'10" |
| 6 | 05'25" | 00:34'35" |
| 7 | 05'21" | 00:39'56" |
| 8 | 05'09" | 00:45'05" |
| 9 | 05'10" | 00:50'15" |
| 10 | 05'46" | 00:56'01" |
| 10.5 | 08'21" | 01:00'13" |
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