小魚兒 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

小魚兒新竹
ID 77019

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7.2 km | 01:01:59 | 08:39/km

日期: 2015-12-17 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 冷 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 62%

Pace: 07'27" / 08'04" / 09'19" / 09'06" / 10'18" / 08'20" / 07'53" / 09'57" /

12月累積里程 : 82.00 km

asics GEL-NIMBUS 16 LITE-SHOW 累積 : 870.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Cooper Kung 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'04"	00:15'31"
3	09'19"	00:24'50"
4	09'06"	00:33'56"
5	10'18"	00:44'14"
6	08'20"	00:52'34"
7	07'53"	01:00'27"
7.2	09'57"	01:01'59"

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成績 : 03:46:01

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