10.2 km | 01:05:07 | 06:24/km日期: 2023-03-19 04:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'26" / 06'03" / 06'20" / 06'16" / 06'11" / 06'29" / 06'11" / 06'15" / 06'23" / 06'22" / 14'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 06'20" | 00:18'49" |
| 4 | 06'16" | 00:25'05" |
| 5 | 06'11" | 00:31'16" |
| 6 | 06'29" | 00:37'45" |
| 7 | 06'11" | 00:43'56" |
| 8 | 06'15" | 00:50'11" |
| 9 | 06'23" | 00:56'34" |
| 10 | 06'22" | 01:02'56" |
| 10.2 | 14'20" | 01:05'07" |
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