23.0 km | 02:52:55 | 07:31/km | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2015-12-13 |
成績 | 02:52:55 |
總名次 | 265 / 576 |
分組名次 | 65 / 138 |
平均速度 | 07:31/km |
克羅西斯
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'56" | 01:08'19" |
| 00:38'23" (+08'27") |
| 00:35'27" (+05'31") | 01:17'05" (+08'46") |
| 00:41'38" (+11'42") |
|
日期: 2015-12-13 05:57 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 1401 Cal - 總步數: 19678 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" | 2002 / 2002 | 172 / 100 |
2 | | 05'57" (+00'11") | 2003 / 4006 | 172 / 97 |
3 | | 06'37" (+00'51") | 2002 / 6009 | 150 / 100 |
4 | | 07'27" (+01'41") | 2002 / 8011 | 115 / 115 |
5 | | 08'26" (+02'40") | 2001 / 10012 | 90 / 131 |
6 | | 07'02" (+01'16") | 2001 / 12014 | 125 / 113 |
7 | | 06'58" (+01'12") | 2003 / 14017 | 124 / 115 |
8 | | 07'40" (+01'54") | 2006 / 16024 | 99 / 130 |
9 | | 08'22" (+02'36") | 2002 / 18027 | 73 / 162 |
10 | | 08'45" (+02'59") | 2001 / 20028 | 67 / 170 |
11 | | 07'00" (+01'14") | 2007 / 22036 | 135 / 105 |
12 | | 06'37" (+00'51") | 1246 / 23282 | 124 / 120 |
一開始衝啥5分速
差點gg
補給、路線優
伴手禮超棒
只是
後短產業道路很容易造成意外
賽前宣言: 熱身熱身
賽後評分: 補給超讚 居民熱情 伴手禮豐富
明年繼續玩
給 5 星 12月累積里程 :
130.46 km MIZUNO WAVE Rider 16_O 累積 :
898.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'25" | 00:11'26" |
3 | 06'07" | 00:17'33" |
4 | 05'50" | 00:23'23" |
5 | 06'33" | 00:29'56" |
6 | 06'39" | 00:36'35" |
7 | 07'14" | 00:43'49" |
8 | 07'32" | 00:51'21" |
9 | 09'04" | 01:00'25" |
10 | 07'54" | 01:08'19" |
11 | 07'27" | 01:15'46" |
12 | 06'35" | 01:22'21" |
13 | 06'39" | 01:29'00" |
14 | 06'58" | 01:35'58" |
15 | 07'48" | 01:43'46" |
16 | 07'22" | 01:51'08" |
17 | 08'14" | 01:59'22" |
18 | 08'40" | 02:08'02" |
19 | 09'00" | 02:17'02" |
20 | 08'22" | 02:25'24" |
21 | 07'09" | 02:32'33" |
22 | 06'44" | 02:39'17" |
23 | 06'51" | 02:46'08" |
23.2 | 10'37" | 02:48'45" |