伸港兄弟 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.0 km | 00:54:13 | 10:50/km

2023 臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2023-03-05
成績	00:54:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:50/km

日期: 2023-03-05 06:10 - 地點: 台南市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

彰化

伸港兄弟

·

Mita和Amber全程幾乎都用跑的，能在一小時內完賽，覺得她們很棒!

賽前宣言: 跑了啦!目標15分速完賽!!

賽後評分: 今年全家同樂，開心完賽。
給 5 星

3月累積里程 : 17.21 km

MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 : 89.2 km

GPX 上傳 | 1 year ago

HaoRong Chen(榮哥）, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'40"	00:19'42"
3	16'16"	00:35'58"
4	09'48"	00:45'46"
4.9	09'49"	00:54'13"

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成績 : 04:39:10

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