8.1 km | 00:46:14 | 05:44/km日期: 2023-03-04 08:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'11" / 05'31" / 07'04" / 05'50" / 05'36" / 05'50" / 05'43" / 05'49" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'31" | 00:12'42" |
| 3 | 07'04" | 00:19'46" |
| 4 | 05'50" | 00:25'36" |
| 5 | 05'36" | 00:31'12" |
| 6 | 05'50" | 00:37'02" |
| 7 | 05'43" | 00:42'45" |
| 8 | 05'49" | 00:48'34" |
| 8.1 | 04'56" | 00:48'51" |
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