5.0 km | 00:32:06 | 06:26/km日期: 2023-03-04 06:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'57" / 06'48" / 07'54" / 05'36" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'02") | 989 / 4989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.99 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
589.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'48" | 00:12'45" |
| 3 | 07'54" | 00:20'39" |
| 4 | 05'36" | 00:26'15" |
| 5.0 | 10'16" | 00:36'25" |
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