5.7 km | 01:10:31 | 12:27/km日期: 2023-03-01 21:29 - 平均心率: 191 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5388 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 12'46" / -11'-57" / 12'35" / 50'18" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 | 105 / 74 |
| 2 | | 13'12" (+00'27") | 1000 / 2000 | 102 / 74 |
| 3 | | 12'45" | 1000 / 3001 | 105 / 74 |
| 4 | | 13'12" (+00'27") | 1000 / 4001 | 102 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | -11'-57" | 00:00'49" |
| 3 | 12'35" | 00:13'24" |
| 4 | 50'18" | 01:03'42" |
| 5.7 | 04'05" | 01:10'31" |
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