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    Shine Chen 高雄
    ID 95668
    202 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shine Chen 
    半馬 | 02:13:54 | 06:20/km | 第3半馬
    『Here I am』~2015南高雄家扶中心公益路跑
    官方成績
    日期2015-12-06
    成績02:13:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'26")
    		00:28'26"00:59'31"
    10 km(00:59'31")
    		00:31'05" (+02'39")
    15 km(01:34'08")
    		00:34'37" (+06'11")01:09'07" (+09'36")
    20 km(02:08'38")
    		00:34'30" (+06'04")
    Finish(02:13:54)

    日期: 2015-12-06 06:31 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
    高雄
    Shine Chen
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    一開始跟著政男山雞屁桃一路歡樂跑，山雞和我覺得屁桃衝太快，速度一度來到5"30...想著今天這天氣跟著屁桃我應該要破2了!!人算不如天算，過了10K已不見山雞蹤影~屁桃卻大降速，我問桃...你怎速度降這麼多? 桃說:鐵姐，我累了....XD，噗~好吧!那就慢慢跑吧，科科~~~跑這麼慢還破自己半馬PB，雖然跑完沒啥累的FU...應該是今天天氣太好了!!

    賽前宣言: 做公益
    12月累積里程 : 162.82 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 1738.7 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    Miles Tseng, 廖明鐘 和其他 53 人說推
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    觀看另 19 則留言
    Eric Chen 恭喜完賽
    2015-12-06 11:49 ·
     1 個人推
    Chengnan Tsai 歡樂跑，開心就值得了
    2015-12-06 13:36 ·
     1 個人推
    田仔 北七
    2015-12-06 14:33 ·
     1 個人推
    雅雪 重點還是陪妹跑吧...噗，恭喜陪妹跑完賽
    2015-12-06 14:36 ·
     1 個人推
    蔡證聰 恭喜完賽，下次有遇到在一起跑。
    2015-12-06 15:05 ·
     1 個人推
    李小安 妹妹妹妹妹…
    2015-12-06 17:21 ·
     1 個人推
    Shine Chen 李小安...妳有意見逆? 聽說今天妳被美羽追著跑...XD
    2015-12-06 17:24 ·
    李小安 對啊，跑不動…鎮西堡不去了
    2015-12-06 17:28 ·
     1 個人推
    楓林 破PB,要請客
    2015-12-06 17:33 ·
     2 個人推
    Shine Chen 哇聽妳咧棒屁~~
    2015-12-06 17:33 ·
    Shine Chen 噗....楓林哥，本來今天還想破2，屁桃降速後，我都傻眼....哈
    2015-12-06 17:34 ·
    小捲 不去!那扣辣只能拉鐵姊了
    2015-12-06 18:04 ·
     1 個人推
    Shine Chen 去去去....去旁邊拉屎去
    2015-12-06 18:10 ·
    光明 陳兄 恭喜漂亮完賽
    2015-12-06 20:26 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽～讚！
    2015-12-06 21:00 ·
     1 個人推
    hungbin 恭喜完賽！恭喜破PB！
    2015-12-06 21:02 ·
     1 個人推
    tina-chuang 鐵姊是去玩賽的吧^^
    恭喜破PB～
    2015-12-06 22:10 ·
     1 個人推
    Shine Chen 踢娜，以屁桃跑步上過幾次凸台的實力，我以為應該是她陪我跑的....沒想到10K後，她狀況不好掉到剩7分速...哈，就變成玩賽了，噗
    2015-12-06 22:33 ·
     2 個人推
    tina-chuang 前面五分半，也衝太快了吧!! (我會沒呼吸@@
    2015-12-07 10:20 ·
     1 個人推
    Shine Chen 屁桃因為沒在帶gps錶...所以沒在配速的!!完全靠感覺跑...
    2015-12-07 19:36 ·
    田仔 子曰:林北聽哩勒毫小
    2015-12-07 22:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'49"00:11'37"
    305'24"00:17'01"
    405'42"00:22'43"
    505'43"00:28'26"
    605'51"00:34'17"
    706'36"00:40'53"
    805'59"00:46'52"
    906'10"00:53'02"
    1006'29"00:59'31"
    1107'22"01:06'53"
    1206'28"01:13'21"
    1306'16"01:19'37"
    1407'26"01:27'03"
    1507'05"01:34'08"
    1606'44"01:40'52"
    1706'39"01:47'31"
    1807'11"01:54'42"
    1907'17"02:01'59"
    2006'39"02:08'38"
    21.007'34"02:16'02"

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