5.6 km | 00:31:29 | 05:37/km日期: 2023-02-22 21:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'23" / 05'54" / 05'31" / 05'50" / 05'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'54" | 00:11'17" |
| 3 | 05'31" | 00:16'48" |
| 4 | 05'50" | 00:22'38" |
| 5 | 05'21" | 00:27'59" |
| 5.6 | 05'49" | 00:31'29" |
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