9.8 km | 00:53:28 | 05:25/km日期: 2015-12-01 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'37" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'15" / 04'56" / 05'16" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'29" | 00:22'53" |
| 5 | 05'24" | 00:28'17" |
| 6 | 05'25" | 00:33'42" |
| 7 | 05'15" | 00:38'57" |
| 8 | 04'56" | 00:43'53" |
| 9 | 05'16" | 00:49'09" |
| 9.8 | 05'05" | 00:53'28" |
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