呂朝安 2023/02/11 訓練日誌

呂朝安新北市
ID 352022

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呂朝安

10.1 km | 01:16:48 | 07:38/km

日期: 2023-02-11 20:26 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 08'25" / 07'54" / 08'16" / 06'39" / 08'24" / 07'39" / 07'08" / 07'22" / 07'31" / 06'56" / 11'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'54"	00:16'19"
3	08'16"	00:24'35"
4	06'39"	00:31'14"
5	08'24"	00:39'38"
6	07'39"	00:47'17"
7	07'08"	00:54'25"
8	07'22"	01:01'47"
9	07'31"	01:09'18"
10	06'56"	01:16'14"
10.1	10'57"	01:16'48"

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