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 |  9.5 km | 00:45:41 | 04:48/km
日期: 2015-11-29 07:59 - 地點: 宜蘭冬山河親水公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
自10/18日跑完遠東馬之後就上呼吸道一直不舒服, 一直咳嗽不停,吃藥也不見好轉, 就一直休息沒再練習,專心養病, 只有在11月中跑一場成蘆橋10公里的賽事,今天這場賽事就又有想要跑步的感覺了, 加油吧~ 11月累積里程 : 19.50 km Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago ·  留言
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