曾智億 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.8 km | 00:45:06 | 06:37/km

日期: 2015-11-26 15:23 - 地點: 附近 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 35%

Pace: 06'24" / 07'51" / 05'21" / 06'38" / 06'57" / 06'36" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'21" (+00'09")

986 / 986

2

07'59"

(14'15")

06'12"

1285 / 2272

3

05'14"

(19'29")

07'14" (+01'02")

723 / 2995

4

06'45"

(26'14")

06'41" (+00'29")

1009 / 4004

5

06'57"

(33'11")

06'58" (+00'46")

995 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 130.57 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

嚴毓琇, 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'51"	00:14'15"
3	05'21"	00:19'36"
4	06'38"	00:26'14"
5	06'57"	00:33'11"
6	06'36"	00:39'47"
6.8	06'37"	00:45'06"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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