Jt Yang 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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5.2 km | 01:05:07 | 12:28/km

日期: 2015-11-23 15:07 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 12'55" / 11'54" / 12'28" / 11'48" / 13'07" / 13'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 82.02 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 秋の季節和其他 19 人說推

·

習慣就好 jt兄用餐愉快哦！

2015-11-23 18:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	11'54"	00:24'49"
3	12'28"	00:37'17"
4	11'48"	00:49'05"
5	13'07"	01:02'12"
5.2	13'29"	01:05'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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