3.0 km | 00:26:50 | 08:53/km日期: 2015-10-17 18:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'53" / 08'10" / 09'37" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+01'47") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'10" | 00:17'03" |
| 3 | 09'37" | 00:26'40" |
| 3.0 | 10'08" | 00:26'51" |
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