10.7 km | 00:54:16 | 05:04/km日期: 2023-01-24 18:40 - 平均心率: 179 - 卡路里: 574 Cal
Pace: 05'10" / 05'12" / 04'54" / 05'06" / 04'52" / 05'20" / 05'06" / 05'03" / 04'59" / 05'09" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.37 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
675.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'12" | 00:10'22" |
| 3 | 04'54" | 00:15'16" |
| 4 | 05'06" | 00:20'22" |
| 5 | 04'52" | 00:25'14" |
| 6 | 05'20" | 00:30'34" |
| 7 | 05'06" | 00:35'40" |
| 8 | 05'03" | 00:40'43" |
| 9 | 04'59" | 00:45'42" |
| 10 | 05'09" | 00:50'51" |
| 10.7 | 04'53" | 00:54'16" |
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