9.1 km | 01:19:50 | 08:44/km日期: 2023-01-22 06:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 08'01" / 08'00" / 24'49" / 00'01" / 10'38" / 10'47" / 05'35" / 08'45" / 10'19" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+02'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" | 135 / 9135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'00" | 00:16'01" |
| 3 | 24'49" | 00:40'50" |
| 4 | 00'01" | 00:40'51" |
| 5 | 10'38" | 00:51'29" |
| 6 | 10'47" | 01:02'16" |
| 7 | 05'35" | 01:07'51" |
| 8 | 08'45" | 01:16'36" |
| 9 | 10'19" | 01:26'55" |
| 9.1 | 06'59" | 01:27'52" |
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